Com uma dieta baixa em colesterol irá reduzir os níveis de colesterol no sangue e assim diminuí as chances de sofrer um ataque cardíaco. Basta ter cuidados com sua alimentação e irá baixar seu colesterol no imediato; pois grande parte do colesterol provém dos produtos derivados dos animais. Muitas pessoas não...
As melhores dietas para Ganhar Massa Muscular
Para ganhar e aumentar a sua massa muscular nem sempre é necessário recorrer à prática de exercício físico contínuo! Não...
As melhores dietas para Fígado Gordo – Gordura no Fígado
Se sofre de fígado gordo (excesso de gordura no fígado), então para si todos os dias é uma luta contra...
Dietas detox são a grande tendência para emagrecer dos últimos anos. Esse tipo de dieta tem por base água com...
As melhores dietas para emagrecer estando grávida
Quando uma mulher está grávida é completamente normal ter a vontade de comer a valer por dois, contudo é preciso...
As melhores dietas para cólicas ou dores de barriga
Dores de barriga ou cólicas provocam umas dores insuportáveis e mesmo a pensar nesse aspeto, vamos dar para você os truques...
As melhores dietas para combater a azia
A azia é uma sensação de ardor horrível no estômago e nem dá para acreditar que segundo a Organização Mundial...
As melhores dietas para parar a diarreia
Quem nunca teve e nunca passou mal com uma dor de barriga que no final resultou em diarreia? Pior é...
As melhores dietas para perder celulite
Se precisa de emagrecer e quer mesmo perder as gordurinhas a mais que o seu corpo acumula, então está no...
10 Exercícios físicos e Desportos que mais emagrecem
Emagrecer requer a prática de exercício físico, e existem alguns desportos, atividades e exercícios físicos que são mais eficazes do...
