Um terço das mortes por cancro / câncer, devem-se a hábitos alimentares errados e a inatividade física! O cancro ou...

O chá de cascas de nozes é bastante benéfico para a nossa saúde, e entre esses benefícios está eliminar o...

Apesar de parecer ser complicado, uma dieta para perder barriga, na teoria é bem simples: gastar mais energia do que...

Muitas vezes a vontade até pode estar lá no fundo, mas falta aquela motivação ou algo que nos "obrigue" a...

Este pode parecer um artigo extenso, mas será muito útil e muito importante para quem pretende praticar ou já pratica...

Existem vários chás que ajudam a emagrecer e a perder peso... Principalmente quando são aliados às melhores dietas para emagrecer....

Após um exercício muito intenso, começamos a suar... Será que a quantidade de suor que libertamos, é igual à quantidade...

  Caminhar é um exercício que faz bem de modo geral... Sabia que, devemos de dar 10.000 (10 mil, sim!),...

  Continua a fazer exercício físico e com a sua dieta, e o seu peso só baixou nos primeiros tempos...

Os cientistas criaram um viagra feminino, que para além de aumentar o libido da mulher, ainda ajuda a emagrecer. Este viagra...