Com uma dieta baixa em colesterol irá reduzir os níveis de colesterol no sangue e assim diminuí as chances de sofrer...

Para ganhar e aumentar a sua massa muscular nem sempre é necessário recorrer à prática de exercício físico contínuo! Não...

Se sofre de fígado gordo (excesso de gordura no fígado), então para si todos os dias é uma luta contra...

Dietas detox são a grande tendência para emagrecer dos últimos anos. Esse tipo de dieta tem por base água com...

Quando uma mulher está grávida é completamente normal ter a vontade de comer a valer por dois, contudo é preciso...

Dores de barriga ou cólicas provocam umas dores insuportáveis e mesmo a pensar nesse aspeto, vamos dar para você os truques...

Quem nunca teve e nunca passou mal com uma dor de barriga que no final resultou em diarreia? Pior é...

Se precisa de emagrecer e quer mesmo perder as gordurinhas a mais que o seu corpo acumula, então está no...

  Fazer exercício físico para emagrecer está a ficar cada vez mais cansativo? Está em desespero e não consegue reduzir...

Apesar de parecer ser complicado, uma dieta para perder barriga, na teoria é bem simples: gastar mais energia do que...