Os melhores chás para emagrecer
Existem vários chás que ajudam a emagrecer e a perder peso… Principalmente quando são aliados às melhores dietas para emagrecer.
Alguns chás podem ser uma excelente opção para perder peso e emagrecer! Vamos apresentar-lhe os 7 melhores chás que ajudam a emagrecer!
Se pretende emagrecer, os chás naturais podem ser mesmo uma ajuda preciosa no seu combate contra o excesso de peso…
Por isso, elaboramos uma lista com os melhores chás para emagrecer
1. Chá de Canela e Gengibre
Tanto a canela como o gengibre, são 2 produtos que ajudam, e muito, a emagrecer! O chá de gengibre e canela é um excelente aliado na perda de peso que para além de acelerar o metabolismo, também é uma fonte de energia e de boa disposição. Pode consumir este chá frio ou quente!
2. Chá de Cavalinha
É um chá poderosíssimo contra a retenção de líquidos, uma vez que tem um poder diurético excelente!
3. Chá de Hibisco
Já falamos deste chá aqui no site de As Melhores Dietas!
Pode ver o artigo nosso artigo sobre o chá de hibisco aqui: Chá de hibisco para emagrecer.
O chá de hibisco é muito conhecido em todo o mundo… É um chá rico em vitamina C, minerais e antioxidantes, prevenindo ainda as doenças cardiovasculares e tem também a capacidade de proteger a pele contra o envelhecimento precoce. Para além de todas estas vantagens, este chá ajuda ainda no emagrecimento através da queima da gordura corporal! Facilita também a digestão e combate a retenção de líquidos.
O chá de hibisco tem um sabor um pouco amargo, mas que pode ser facilmente controlado através da adição de canela ao chá.
4. Chá de Dente-de-leão
Mais um chá para combater a retenção de líquidos! O chá de dente-de-leão é altamente diurético e previne também a obstipação – prisão de ventre e outros desconfortos abdominais… É uma opção válida para ajudar a emagrecer.
5. Chá de Carqueja
Pouco utilizado para emagrecer, mas se sofre de colesterol elevado e de hipertensão, este chá é excelente para ajudar a reduzir esses problemas, ajudando ainda no emagrecimento.
6. Chá de Rooibos
Chá de rooibos ou chá vermelho, é mais um chá que ajuda a emagrecer graças ao seu elevado poder diurético, evitando a retenção de líquidos, eliminando algum peso a mais!
7. Chá Verde
Para além dos vários benefícios que este chá trás para a saúde, o chá verde também é excelente para ajudar a emagrecer! Se pretende emagrecer, um chá verde é sempre uma ajuda no combate ao excesso de peso!
Se pretende emagrecer, tem aqui uma lista de vários chás que pode beber para emagrecer! Existem várias opções, escolha um chá e experimente para ver se dá resultado… Caso não dê, tem outros para experimentar… Mas cuidado! Não é por ser chá natural que pode consumir sem quaisquer cuidados! Os chás também devem ser consumidos com moderação!!
