Receita de sopa que queima gorduras
Quer uma receita de uma sopa que queima gorduras indesejadas, devido aos seus ingredientes que vão ajudar no emagrecimento? Leia o nosso artigo para saber mais sobre esta sopa que queima gordura!
Uma receita de sopa muito útil, para ajudar a perder peso! Esta sopa tem a capacidade de queimar gordura, uma vez que é uma sopa que contem ingredientes que ajudam a perder peso de forma saudável, sem ser necessário recorrer a dietas perigosas, que podem colocar a nossa saúde em perigo.
Esta sopa, tem a capacidade de eliminar as toxinas do corpo, diminui a retenção de líquidos, e ainda diminuí o volume de gordura corporal. Veja aqui como pode ajudar a emagrecer!
Para conseguir perder peso com esta sopa, deverá consumi-la durante 1 semana (7 dias), seguidos, ao intervalo das refeições, sempre que sentir fome! Passados esses 7 dias, pare com a sopa, e volte com a sua alimentação normal, de forma saudável e equilibrada.
Esta sopa é bastante útil quando se pretende perder peso de forma saudável, para além de ainda ter a capacidade de limpar as toxinas do nosso corpo. Uma semana com esta sopa, consegue eliminar cerca de 4-5 kg na semana!
Sempre que sentir fome, em vez de ir fazer um lanchinho a mais, ou de comer mais uma fruta, ou de comer pão, o que deve de comer, é precisamente esta sopa! Durante a sua dieta, nos intervalos em que a fome aperta mais, coma esta sopa que queima gorduras.
Ingredientes para a sopa que queima gordura:
- Metade de um repolho – O repolho é um vegetal que contém bastante potássio, enxofre, cálcio e ainda outros sais minerais ácidos, por isso, consumir repolho regularmente, vai ajudar a combater a prisão de ventre.
- 6 a 7 cebolas grandes – As cebolas são bastante úteis para limpar o organismo e eliminar as toxinas, devido ao seu elevado poder depurativo. Também combatem a retenção de líquidos e o excesso de ácido úrico. São ricas em água, fósforo, e como o repolho, também contém potássio e enxofre.
- 6 a 7 tomates – Devido às características antioxidantes e diuréticas do tomate, estes ajudam a eliminar toxinas indesejáveis do corpo. Para além disso, os tomates contém potássio, fósfoto e cloro em quantidades benéficas para o nosso organismo.
- 3 a 4 talos de aipo – Tal como o tomate, o aipo é bastante diurético, combatendo o excesso de ácido úrico no corpo, e diminuindo a retenção de líquidos.
- 2 pimentos virdes – Uma vez que são ricos em antioxidantes, Vitamina C e fibras, os pimentões verdes dão a sensação de saciedade e ainda ajudam a combater a prisão de ventre.
- Sal e tempero à vontade – Tempere com pouco sal, e que seja sal marinho. Pode também temperar com orégano, açafrão, pimenta ou outros temperos.
Modo de preparo da sopa que queima gordura:
- Ao juntar todos os ingredientes mencionados acima, você irá preparar uma panela de sopa suficiente para um dia completo. Corte todos os legumes em pedaços bem pequenos, e junte-os numa panela com água.
- Deixe a panela tapada com o fogo médio durante alguns minutos para cozinhar os legumes no vapor. Quando estiverem bem cozidos, a sopa está pronta a ser consumida! Pode comer a quantidade de sopa que desejar por dia.
- Se sobrar sopa, pode sempre guardar no frio e consumir no dia seguinte! É uma sopa sempre pronta a ser comida quando tiver fome. Pode ser consumida fria ou quente.
